前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧
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王丽坤 吴京 黄渤 王源 陶虹 王俊凯 张若昀 杨洋 秦海璐 沙溢 易烊千玺 保剑锋 陈晓 张艺兴 关晓彤 魏大勋 唐国强 罗晋 胡可 宋佳 陈建斌 李幼斌 朱迅 尼格买提·热合曼 常远 韩雪 蒋勤勤 林永健 谷智鑫 郎朗 于朦胧 蒋欣 杨烁 朱军 张少华 李亚鹏
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