即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
电视剧
迈克尔·C·豪尔 彼特·丁拉基 约翰·利思戈 克里斯滕·里特 乌玛·瑟曼 大卫·达斯马齐连 詹姆斯·瑞马尔 尼尔·帕特里克·哈里斯 吉米·斯密茨 大卫·札亚斯 艾瑞克·斯通斯崔特 马克·门查卡 Darius Jordan Lee 杰克·阿尔科特 Jason Alan Carvell 大卫·马吉道夫 Dylan Bickel Frank J Stettner IV Harding Junior Kory Kurtis Harper
Mauricio Umansky Alexia Umansky Melissa Platt Ben Belack Farrah Brittany Sonika Vaid Joey Ben-Zvi Allie Lutz Rosenberger Jon Grauman Brandon Graves Santiago Arana